|
Самообследование молочной железы
Каждая взрослая женщина должна сделать самообследование молочных желез составной частью своего жизненного распорядка. Это позволит вам хорошо узнать форму своих молочных желез и настолько почувствовать их, что вы сможете быстро заметить любые изменения и своевременно решить связанные с этим проблемы. Выполняйте описанные ниже рекомендации один раз в месяц - лучше всего в конце каждого менструального периода. - Встаньте перед зеркалом, опустив руки вдоль тела и осмотрите молочные железы и соски спереди и с боков, обращая внимание на любые изменения их формы и ния их формы состояние кожи.
- Поднимите руки и снова внимательно осмотрите молочные железы и соски.
- Поднимите левую руку и прощупайте всю левую молочную железу прямыми пальцами правой руки. Точно так же, но уже левой рукой, ощупайте правую молочную железу, подняв правую руку.
- Лягте на спину, подложив под левое плечо подушку и запрокинув левую руку за голову. Прямыми пальцами правой руки ощупайте всю левую молочную железу, передвигаясь от периферии железы к соску.
- Проверьте область между молочной железой и подмышечной впадиной и саму подмышечную впадину сначала подняв руку кверху, затем вытянув ее вдоль тела.
- Осторожно сдавите сосок, чтобы проверить, нет ли из него выделений.
- Повторите 4, 5 и 6-й пункты для правой молочной железы.
Когда надо обратиться к врачу Если вы заметите один из следующих симптомов во время самообследования молочной железы или в какое-либо другое время, немедленно обратитесь к врачу: - уплотнение в молочной железе или в подмышечной области;
- изменение формы молочной железы;
- выделения из сосков;
- втягивание соска;
- любое изменение кожи груди, например сморщивание или складчатость.
Естественно, что в начале самообследования молочных желез, пока еще вы будете привыкать к ним, многие уплотнения окажутся вполне нормальными образованиями. Тем не менее если вы встревожились, обнаружив, как вам кажется, что-либо необычное в молочной железе, обратитесь к врачу.
|
|
